Jump Out
Ja na gut - einige nennen es einfach Chinasprung. Wir wollen hier aber einen wichtigen Unterschied rausstellen: Jump Out ist ein kraftvoller Sprung, bei dem die Beine für eine optimale Smashhärte angewinkelt werden.
Voraussetzungen
Netz
Rushgriff
north
Elemente
  • Grundsätzlich machst du einen Chinasprung
  • Dabei springst du besonders kraftvoll ab, d.h. du srpingst möglich hoch.
  • Außerdem ziehst du die Füße an den Hintern an und kickst mit den Füßen im Schlag genauso, wie bei einem Sprungsmash. Das erzeugt besonders viel Power für harte Schläge.
Achtung ist schnell: ein Beispiel für Einzel und eins für Doppel - bei denen ein Jump Out gemacht wird. Ab 0:21 bis 0:27
Wenn ihr einen Schlandung (Smash) mit mittel bis viel Zeit macht, versucht mal stattdessen einen "halben Umsprung" zu machen. Das gibt euch potentiell mehr Power.
Lernen
Stoppen lernen vor der Wand 2:11 bis 2:40
Trainieren
Zuwurf: Zuwerfer steht auf dem T und wirt einen Ball nach außen auf die Aufschlaglinie auf die Rückahndseite des Übenden. Der nächste Ball kommt recht flach lang nach außen auf die Vorhandseite des Übenden.
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