Links-vom-Kopf-Schlag
Je weiter außen auf der Rückhandseite ein Überkopfschlag durchgeführt wird, desto wichtiger ist es, diese Technik zu beherrschen.
Voraussetzungen
Netz
Rushgriff
north
Elemente
  • Grundsätzlich machst du einen Überkofpschlag
  • Je weiter außen Richtung Rückhandseite du den Ball überkopf treffen willst, desto stärker drehst du den Griff vom V-Griff in Richtung Rushgriff. Ganz außen spielst du einen vollen Rushgriff.
  • Dein Nicht-Schlag-Arm ist nach außen gestreckt, um die mehr Stabilität zu geben.
  • Dein Schlagellenbogen ist höher als dein Kopf. Dein Schlagbizeps berührt fast deine Nichtschlagwange.
  • Dein Handgelenk ist so gestreckt, dass die "große" Rotation dazu führt, dass der Schläger weit außen entlang geht und damit als Verlängerung deines Unterarms wirkt.
  • Wenn nötig beugst du deinen Oberkörper stark nach außen.
  • Du kannst aus diesem Treffpunkt parallel und cross droppen, smashen und clearen.
Der Schlag im Video ab 0:49 bis 1:00 (am besten schlagt ihr noch weiter außen - es gibt nur kein gutes Video dazu...)
Wenn ihr einen Chinasprung mit mittel bis viel Zeit macht, versucht mal stattdessen einen "halben Umsprung" zu machen. Das gibt euch potentiell mehr Power.
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